Darmowa aplikacja dla systemu Android, autorstwa dewelopera App4Life.
W siłowni można budować mięśnie, spalać tłuszcz, tracić na wadze i poprawiać kondycję. Ale jak zacząć?
Ta aplikacja jest Twoim rozwiązaniem.
Ćwiczenia dla początkujących - Twój pierwszy miesiąc na siłowni zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci rozpocząć swoją przygodę z fitness. Zawierać będzie ćwiczenia, które pomogą Ci spalić tłuszcz, zbudować mięśnie i osiągnąć swoje cele.
W pierwszych kilku tygodniach będziesz wykonywać ćwiczenia o niskim wpływie, takie jak pompki i brzuszki. Będziesz budować mięśnie, a spalanie tłuszczu zacznie się odbywać. Pod koniec pierwszego miesiąca będziesz bardziej szczupły i silny.
